前の記事では自己批判のデメリットを書いたので、今回は そもそもセルフコンパッションって何? 身につけると得られるざっくりとしたメリット こちらについてご紹介していきたいと思います。 前の記事↓ https://mrcbus.hateblo.jp/entry/2020/09/26/173120 …
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